Mais de 500 Mil Exemplares Vendidos. Reflexões e poemas para silenciar o medo e confiar na vida. Um guia inspirador para aceitar a vulnerabilidade e encontrar a força interior.

Sinopse

Em um mundo que nos ensina a esconder as nossas emoções, a poetisa bestsellerDonna Ashworth oferece um convite terno e poderoso para nos reconectarmos com o nosso eu autêntico.

Coragem para Sentir (Courage to Feel) é uma coletânea de poemas e reflexões profundas que celebram a vulnerabilidade como a nossa maior força. Ashworth questiona a pressão social para sermos sempre "fortes" e "positivos", mostrando que a verdadeira coragem reside em honrar todas as nossas emoções — mesmo as mais difíceis, como o medo, a tristeza e a dúvida.

O livro é um bálsamo para o leitor que:

Luta contra a ansiedade e a necessidade de controlo.

Procura silenciar as vozes críticas e o medo.

Deseja confiar no fluxo da vida e na sua própria intuição.

Quer construir uma relação mais gentil e honesta consigo próprio.

Com a sua voz calorosa e empática, Donna Ashworth criou um guia essencial para o bem-estar emocional. É a prova de que aceitar as nossas imperfeições é o primeiro passo para encontrar a verdadeira paz e a alegria.

Sobre o Autor

Donna Ashworth é uma poetisa e escritora bestseller internacional, cujas palavras inspiradoras se tornaram virais nas redes sociais.

Com mais de 500 mil exemplares vendidos, os seus poemas são celebrados pela sua simplicidade, honestidade e a capacidade de abordar os temas da maternidade, da ansiedade, da perda e da autoaceitação. É também autora dos livros Loss e I Wish I Knew.

Informação Técnica

EAN: 9789896879815

Editora: Pergaminho (Selo Planeta)

Data de Edição: Outubro de 2025 (Previsão)

Número de páginas: 208 (aprox.)

Encadernação: Capa mole com badanas

Idioma: Português

Género: Não-Ficção / Poesia / Desenvolvimento Pessoal

Categorias

Desenvolvimento Pessoal e Espiritualidade

Poesia e Reflexões (Poemas Self-Help)

Autora Bestseller Internacional

Temas: Medo, Vulnerabilidade, Ansiedade e Autoaceitação

Não-Ficção Prática e Emocional