A ansiedade não é um inimigo — é um sinal do corpo a pedir atenção.

Em À Prova de Pânico, a Dra. Nicole Cain apresenta um plano inovador para tratar distúrbios de pânico através da medicina natural e integrativa. Com base na ciência e em práticas holísticas, este livro oferece soluções personalizadas para quem quer eliminar a raiz do pânico e reencontrar o equilíbrio.

Benefícios principais:

Identifica as causas físicas e emocionais do pânico

Ensina estratégias para regular o sistema nervoso

Inclui suplementos naturais, adaptogénios e psicobióticos

Promove uma abordagem holística e personalizada

Ideal para quem procura alternativas à medicação convencional