Desenvolvimento Pessoal
À Prova de Pânico – Um Guia Holístico para Superar a Ansiedade
€ 22,00 un
*Por unidade - IVA 6%
A ansiedade não é um inimigo — é um sinal do corpo a pedir atenção.
Em À Prova de Pânico, a Dra. Nicole Cain apresenta um plano inovador para tratar distúrbios de pânico através da medicina natural e integrativa. Com base na ciência e em práticas holísticas, este livro oferece soluções personalizadas para quem quer eliminar a raiz do pânico e reencontrar o equilíbrio.
Benefícios principais:
Identifica as causas físicas e emocionais do pânico
Ensina estratégias para regular o sistema nervoso
Inclui suplementos naturais, adaptogénios e psicobióticos
Promove uma abordagem holística e personalizada
Ideal para quem procura alternativas à medicação convencional
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